25.1.10

grande tirada



Numa segunda-feira de manhã, só mesmo uma mulher com os níveis de oxitocina em alta e grandes quantidades de serotonina se poderia sair com uma tirada destas acerca da sociedade actual:
 «a morte do social»... disse AMM (1964-    ).
Esta ilustre pensadora representa o resultado de uma boa oxigenação do cérebro durante o fim-de-semana! Não sabemos qual terá sido o seu método para conseguir tais níveis oxigenação cerebral, mas as opções são muitas e variadas, tal como se anunciou há uns dias neste post (por nós editado no dia 22/01/2010).

24.1.10

Friendship, love & good moments


Um dia conheci esta miúda e apaixonei-me.
Conheci esta gente toda e fui-me apaixonando...


Quanto mais conheço deste mundo mais me apaixou-no pelas pessoas que por cá vivem.
Tenho amigos dos 4 cantos do mundo (bem o mundo é redondo, está bem) e somos todos iguais dentro das nossas diferenças.





fotos arquivo da marga

PS: faltam muitas mais fotos de muitos mais amigos e muitos mais bons momentos.

22.1.10

Sexo e chocolate aumentam capacidade cerebral


«Fazer sexo, comer chocolate amargo e consumir um café da manhã rico em frios pode ser o segredo para treinar e impulsionar a capacidade cerebral.
A tese é defendida no livro Teaching Yourself: Training Your Brain (Ensine você mesmo: treine seu cérebro, em tradução livre), que será publicado em janeiro na Grã-Bretanha e ainda não tem data para chegar ao Brasil.
Durante décadas nós pensamos que a capacidade no cérebro é geneticamente determinada, e agora ficou claro que é uma questão de estilo de vida.
Na obra, os autores Terry Horne e Simon Wootin analisam como a dieta, o ambiente e o estresse afetam a capacidade mental das pessoas.
Grande parte das sugestões feitas no livro tem como base substâncias químicas liberadas no organismo a partir de certas atividades, como fazer sexo.
De acordo com a obra, a penetração durante o ato sexual aumenta os níveis de oxitocina, que estimula o cérebro a pensar em novas idéias e soluções para problemas, enquanto que o pós-coito aumenta a quantidade de serotonina, estimulando a criatividade e o pensamento lógico.
No que se refere à comida, os autores acreditam que ingredientes encontrados no chocolate amargo, como magnésio e antioxidantes, aumentam a oxigenação cerebral. E comer frios, ovos ou peixes no café da manhã dá mais energia e facilita a absorção de nutrientes pelo organismo.
"Durante décadas nós pensamos que a capacidade no cérebro é geneticamente determinada, e agora ficou claro que é uma questão de estilo de vida", explicou Terry Horne, autor do livro e palestrante na Universidade de Lancaster.
Os autores aconselham os leitores a seguirem um "conceito de vida" chamado BLISS (prazer corporal, alegria, envolvimento, satisfação e sexo, na sigla em inglês) para aumentar a performance mental.
E ainda afirmam que quem quer impulsionar o cérebro deve evitar fumar maconha, assistir a novelas e conviver com quem reclama muito da vida.
"Misture-se com pessoas que te façam rir. Evite as pessoas que reclamam demais porque elas podem deixá-lo deprimido", aconselhou Hornes, que ainda defende baixa ingestão de álcool e carnes vermelhas.
Ainda na lista das atividades para estimular a "massa cinzenta", os autores defendem que crianças façam deveres de casa acompanhadas de colegas ou dos pais e que desde cedo sigam uma dieta baixa em gordura, rica em brócolis, peixes com ômega 3, pães e massas integrais. »
In Jornal O Globo, Brasil

© British Broadcasting Corporation 2006.
Todos os direitos reservados.
É proibido todo tipo de reprodução sem a autorização por escrito da BBC BRASIL.

16.1.10



"marga num momento de prazer total", verão 2009, nannai (BR.)

Ontem foi realmente um grande dia...
à noite o cansaço deu sinais e foi preciso entregar-me aos lençóis abnegadamente sem pensar em mais nada.
Hoje as hormonas estão todas loucas e tanto estou muito feliz como um bocado desanimada (coisas de gaja :S !)
Este mundo louco dá-me voltas ao estômago, entre terramotos, guerras e outras infelicidades continua uma esperança imensa no amor e a acreditar no seu poder infinito e avassalador.

«Só o amor constrói.»

14.1.10

AMANHÃ será um grande dia



foto Carlos Garcia
Amanhã este blog faz um ano.
Amanhã a NINI tb faz aninhos
e o SAM também (ele já anda a anunciar há um mês!)...
Amanhã vou fazer uma viagem até ao Norte para saber todas
as notícias sobre a Feira de Frankfurt,
espero que valha a pena ouvi-las na primeira pessoa...
Amanhã espero voltar a acordar ao lado daquele tipo especial e espero poder dar abraços e muitos sorrisos a uma série de pessoas não menos importantes.

13.1.10

Alguém se quer deitar a adivinhar o que isto quer dizer?

Ora, desde que o ano 2010 chegou já
tive duas vezes sonhos em que estava a fugir.
Fartei-me de correr e quando acordei estava cansada.
A primeira vez, sonhei que estava a fugir de uma onda gigante, corria, coria e a água aproximava-se...
A segunda vez, sonhei que estava a fugir de um (ou dois) cão raivoso, corri tanto, tanto e acordei... Não sei se ia ser apanhada pelo cão ou não...

Há uns anos o meu pesadelo era ir descendo umas escadas e a certa altura o caminho ia ficando estreito, cada vez mais estreito, até quase me esmagar... era asfixiante. Depois descobri que tinha uma certa dose de claustrofobia (se é que isto pode ser doseado...  digamos que não me sinto bem em locais fechados do tipo elevadores, aviões e muito menos locais no subsolo, tipo grutas).

Aguardo os vossos coments sobre o assunto...





  

Sinceramente dou os meus parabéns a todas as amigas que estão na fase dos bebés.
Eu cá não sei como é que se encaixa filhos nesta vida corrida que levamos...
Se eu tivesse filhos, ontem só lhe poderia ter dado 35 minutos de atenção, isto é, entre as 23.30 - hora a que acabei o meu dia - e as 00.05, hora a que me deitei...
E esta, hem?

7.1.10

há estados de graça e estados de muita graça


foto roubada aqui

Como neste momento anda muita gente em "estado de graça" (grávida), a pensar nisso ou a viver o fruto das suas "graças sexuais" (gravidezes, portanto), eu, como não estou nesse estado, limito-me a ficar como observadora da coisa... e aprecio as conversas e os sabores do "estado de graça".
Entretanto, vou vivendo de forma engraçada uma vida que vou fazendo com que seja cheia de graça... Porque o "estado de graça" deve ser, de facto, algo novo e completamente gracioso (à excepção dos quilos a mais) mas não é o único momento de graça ( no sentido de agrado) das nossas vidas... Eu sinto-me em estado de graça (no sentido da inocência) sempre que dou boas risadas ou me emociono com os amigos e com a família, sempre que acredito que do lado de lá do mundo há pessoas como eu e que esperam reencontrar-me e abraçar-me como eu as espero, sempre que acredito que o amor é infinito e a felicidade é um caminho para percorrer lado-a-lado com os que amamos...
Dou graças por me sentir assim e adoro viver esta vida com muita graça (isto é, com muita elegância no estilo LOL)!

Dia de reis, noite de rainha



Ao *Elvis*, a pensar nos nossos fins de dia fantásticos...

5.1.10

estudar, trabalhar, investigar... é isto a minha vida

...sempre às voltas entre livros e documentos, entre letras e letras...
tem sido sempre isto desde há 10 anos, quando entrei na FLUL para o curso de História!
(se bem que nesse tempo os dias dividiam-se entre estudar e estar com os amigos)




Mas vale muito a pena trabalhar neste mundo e viver embrulhada em livros e papéis, ainda que velhos... vale a pena passar horas e horas a ler os ditos papéis e encontrar um que era mesmo aquele que procuravamos há dias... era mesmo aquele que precisavamos para escrever uma linha, uma frase, uma palavra, uma data.

2010

Já começou! ...é verdade...
É difícil que 2010 seja melhor do que 2009, mas estou a aguardar os tempo que hão-de vir ...
como um miúdo que "aguarda" impaciente a sua surpresa de Natal!


foto P.Miguel